Đồ chua – picklad morot och rättika

Krispigt och sötsyrligt tillbehör som behövs till en bra bánh mì. Eller en bánh mì-burgare som vi gjorde häromkvällen. Och toppade koreansk färsröra med en annan kväll.

Picklad morot och rättika

  • 1 morot
  • 1 bit rättika (ungefär lika mycket som moroten)
  • 1 dl risvinäger
  • 1 dl vatten
  • 0,5 dl strösocker
  • 1 tsk salt
  1. Strimla moroten och rättikan fint. Gärna med mandolin eller i tunna stavar.
  2. Blanda risvinäger, vatten, socker och salt i en glasburk tills sockret har löst sig.
  3. Lägg i grönsakerna och se till att de täcks av lagen.
  4. Låt stå i kylskåpet i minst 1 timme.

Hemmalunch: skurna nudlar med ägg och chilikrisp

Skurna nudlar är betydligt godare än fulnudlar och tar bara 6 minuter att koka.Vilket är ungefär samma tid som det tar att steka ett ägg och röra ihop såsen som nudlarna ska ner i. Chilicrisp och chilirostade sesamfrön är ett måste. Arkiveras som hemmalunch.

Skurna nudlar med ägg och chilikrisp

En monteringsskiss – hemmalunch för en person.

  • Koka en portion skurna nudlar (ca 100-125 gram). Kom ihåg att spara lite spad.
  • Blanda under tiden: 1 msk soja, 0,5 msk ostronsås och 2 tsk sesamolja i en skål. Lägg i 1 msk av kokvattnet när nudlarna är klara.
  • Hacka lite vitlök och fräs den snabbt i lite neutral olja i en panna. Lägg åt sidan. Stek ett ägg lite snabbt. Två om du är hungrig. Gulan får gärna vara lite kladdig när den är klar.
  • Skiva lite salladslök och  hacka upp lite färsk koriander.
  • Värm upp nudlarna i kastrullen med såsen och vitlöken.
  • Lägg upp nudlarna i en djup tallrik. Lägg på stekt ägg, lite chili-crisp, salladslök och koriander. Strö över chilirostade sesamfrön.

 

Skurna nudlar med tofu och jordnötssås

Skurna nudlar ändå. De drar åt sig massor av sås och är himla god komfortmat när man inte riktigt hinner laga middag. Ytan blir lite ojämn när nudlarna skärs för hand och de små ojämnheterna gör att såsen fastnar bättre. Helt klart en personlig favorit. Det här kan jag lätt äta en gång i veckan.

Skurna nudlar med tofu och jordnötssås

2–3 portioner, beroende på hur hungrig.

JORNÖTSSÅS 

  • 4 msk jordnötssmör
  • 3 msk soja
  • 2 msk limejuice
  • 2 tsk honung med chili
  • 2 vitlöksklyftor, finriven
  • 2-3 tsk riven ingefära
  • 4-5 msk varmt vatten
  • 125 gram skurna nudlar
(ett halvt paket)
  • en stor röd paprika
  • 2 morötter
  • 1-2 salladslökar
  • lite neutral olja
  • 200 gram tärnad tofu

TILL SERVERING:

  • rostade jordnötter
  • färsk koriander
  • skivad salladslök
  • limeklyftor
  • sriracha
  1. Förbered såsen, blanda alla ingredienser och rör om tills den är slät.
  2. Koka nudlar.
  3. Strimla morötter och paprika.  Woka med neutral olja i en wokpanna. Häll ner tärnad tofu och woka tills den får en krispig yta. Rör ner lite av såsen så att allt blandas. Rör ner nudlarna. Rör ner all sås. Smaka av.
  4. Lägg upp på tallrikar. Kläm över lite limejuice. Strössla över rostade jordnötter, skivad salladslök och färsk koriander. Och sriracha.

Lupinbönor med gremolata och parmesan

Lupinbönor har nästan dubbelt så mycket protein som många andra bönor. Inte för att jag räknar. Men proteinmaffian här hemma som gymmar gör det.

Lupinbönor med gremolata och parmesan

På ett ungefär.

  • Hacka och fräs lite schalottenlök och vitlök i lite olivolja.
  • Rör ner ganska mycket finklippt färsk persilja.
  • Skölj kokta lupinbönor (på burk) och rör ner dem i röran. Låt allt bli varmt.
  • Kläm över citronsaft. Salta och peppra.  Riv över lite parmesan.
  • Serveras varmt.

Glutenfri focaccia – grundrecept

Fick ett finfint tips på ett recept för glutenfri focaccia. Blev bra! Tacksamt recept-cred till Noglus gedigna glutenfria receptbank som vi lånade skissen från. Blev perfekt för att montera matiga mackor. Godast nybakat. För denna kletiga deg rekommenderas en köksassistent. Vi har en Ankarsrum som har hängt med länge.

Glutenfri focaccia – ett grundrecept

En bakform ca 20-25 cm.

  • 250 gram vatten
  • 15 gram jäst
  • 50 gram olivolja
  • 10 gram honung
  • 150 gram rismjöl
  • 50 gram majsmjöl
  • 50 gram potatismjöl
  • 10 gram softbake
  • 10 gram psylliumhusk
  • 5 gram xantangummi
  • 9 gram salt

Toppa med: flingsalt och en tufs färsk timjan

  1. Värm vattnet till 37 grader. Lös upp jästen i det ljumma vattnet i en annan större skål (gärna i en köksassistent för deg).
  2. Tillsätt olivolja och honung. Rör om.
  3. Blanda alla torra ingredienser i en stor skål.
  4. Rör ner hälften av mjölmixen i skålen med vätskan.  Rör som slätt. Använd degkrokarna till köksassistenten. Tillsätt resten av mjölmixen. Blanda med hjälp av köksassistenten i 3–4 minuter. Täck över degen med en handduk och låt den vila i 10 minuter.
  5. Olja in bakformens botten med lite olivolja. Lämplig formstorlek är ca 20 x 25 cm.
  6. Flytta över degen till bakformen. Använd lätt oljade fingertoppar för att pressa ut den i hela formen så att den blir full av gropar.Vänd på degen och upprepa håltrycken.Täck över bakformen och låt jäsa i 45 minuter.
  7. När degen har jäst klart, ringla över lite olivolja. Toppa med lite flingsalt. Klipp över färsk timjan och tryck  ner den lite lätt i håligheterna.
  8. Grädda i 170 grader i ca 35-40 minuter.
  9. Ringla olivolja över brödet när det har tagits ut ur ugnen. Låt vila i formen i 10 minuter. Låt brödet svalna på galler innan det skärs upp i bitar.