Etikett: kolja » Tre tjejer i köket

| Prenumerera via Bloglovin' bloglovin | Prenumerera via RSS RSS | Kontakta oss RSS

Postat av torsdag 10/05 2018 kl. 9:36 Kommentera

Fisk med grönt täcke och citronsås

Vi äter för lite fisk. Eller inte tillräckligt ofta menar jag. Egentligen har jag inget att skylla på  för barnen äter all fisk som jag ställer fram på bordet. Möjligtvis blir jag lite matt över att de äter så himla mycket. Den här varianten med spenat åt vi förra veckan med kokt potatis och en sallad med senapsdressing. Typiskt bra mitt-i-veckan-mat med liten insats.

FISK MED GRÖNT TÄCKE OCH CITRONSÅS (4 portioner)

  • 4 portioner kolja
  • 10 cm purjolök
  • 200 gram färsk bladspenat
  • en näve färsk basilika
  • olivolja att steka med
  • salt och peppar
  • 1 gul lök
  • lite citronjuice
  • 1 tärning fiskbuljong
  • 3 dl vatten
  • 3 dl grädde
  • 1 msk maizena
  • lite finriven parmesan
  • ett par nävar pinjenötter
  1. Sätt ugnen på 225°C.
  2. Tina fisken om den är fryst. Lägg fisken i en ugnssäker form.
  3. Ansa och skiva purjolöken. Fräs den med bladspenat i lite olivolja. Rör ner en näve färsk basilika. Krydda med salt och peppar. Lägg spenatröran på fisken.
  4. Skala och hacka löken. Fräs den mjuk. Rör ner citronjuice, smulad buljongtärning, vatten och grädde. Låt såsen koka ca fem minuter. Smaka av med salt och peppar. Red såsen med majsstärkelse och koka en stund till. Häll över fisken.
  5. Pynta med lite finriven parmesan och pinjenötter.
  6. Ugnsbaka i ugnen ca 10 min.

Mer fisk som barnen gillar:

Postat av lördag 24/09 2016 kl. 18:33 Kommentera

Cullen skink

I somras när jag var i Edinburgh blev jag bjuden på denna fina soppa som är en riktigt skotsk klassiker. Cullen Skink kan beskrivas som en krämig soppa med rökt fisk. Ett riktigt guldkorn! Jag lånade hem receptet (tack Linn!) och hoppas att du provar! Hittar du inte rökt kolja i affären, prova med tex rökt makrill eller kanske rökt lax. Servera gärna med min skotska favoritöl. Vill du ha en skotsk efterrätt efteråt rekommenderar jag cranachan med färska hallon!

CULLEN SKINK, 6 förrätter eller 4 varmrätter

  • lite smör att steka lök med
  • 1 finhackad eller skivad gul lök
  • 1 lagerblad
  • 1 blad av muskotblomma
  • 6 dl mjölk
  • 3 dl vatten
  • 1,5 dl vispgrädde
  • 350 gram potatis i jämnstora bitar
  • 450 gram rökt koljafilé
  • havssalt och nymalen peppar
  • 2 msk finhackad färsk gräslök
  1. Smält smör i en större kastrull och fräs lök varsamt tills den är mjuk.
  2. Lägg i lagerblad, muskotblomma, mjölk, vatten, lagerblad och potatis. Låt koka tills potatisen är nästan genomkokt.
  3. Skär koljan (med skinnet kvar) i större bitar och lägg i kastrullen.
  4. Låt soppan sjuda i knappt 10 minuter (dvs tills fisk och potatis är kokt).
  5. Plocka upp fiskbitarna ur kastrullen. Dra av skinnet och dela fisken i mindre bitar.
  6. Ta även bort lagerblad och muskotblomma.
  7. Mosa potatisen lätt i soppan. Rör om. Salta och peppra.
  8. Om soppan är för tjock – späd med lite varm mjölk.
  9. Lägg i fiskbitarna i soppan och toppa med finhackad gräslök.

img_0531

Postat av söndag 28/08 2016 kl. 16:17 2 kommentarer

Lunch på Loch Fyne

Jag tycker så vansinnigt mycket om Edinburgh. Äsch det vet ni redan. Men det är alltid lika fint att var där. En god vän flyttade hit 1995 (!) och sen dess hälsar jag på nu och då. Blogginlägg från tidigare stopp hittar du här. Sen sist har hon bytt adress och bor numer i området Leith som är några minuters promenad från hamnen.

IMG_0512-2

En av dagarna hann vi med långlunch på Loch Fyne vid Newhaven som är på promenadavstånd från hennes hus. Det är alltså inte mitt i stan. Om du är vid Jenners är det en bensträckare på ca 50 min att promenera för att komma hit. Kanske en kul omväg trots allt om du vill se lite mer av staden?

IMG_0511

Loch Fyne Seafood & Grill är faktiskt en restaurangkedja som finns över hela Storbritannien. Döpt efter en havsvik på Skottlands västkust. Ostron, musslor och lax mm är fiskat från närliggande hav och här finns en mycket miljövänlig inställning till fiske om man fördjupar sig i info på deras hemsida.

Det är trevligt här! Stort plus för fin atmosfär. Snygg marin inredning inomhus men vi valde att sitta på terassen utanför, eftersom vädret var fint och gav tvååringen i sällskapet lite extra svängrum.

Fisk och skaldjur är så klart temat på menyn. Min förrätt med musslor i het röd curry var verkligen inte blygsam. Generös portion för sex pund! Noterade att de har musselkvällar på tisdagar där man får äta hur mycket musslor man vill (nio varianter!) för 15 pund inklusive en dryck. Det borde jag ju verkligen unna mina musseltokiga barn någon gång…

IMG_0493

Servitrisen hade ett enormt tålamod med mitt svåra beslut att välja varmrätt. Till slut blev det rökt kolja med friterat ägg (typ en vegovariant av ‘scotch egg’),  potatismos smaksatt med senap och gräddstuvad strimlad purjolök. En himla trevlig rätt som var både rustik och välbalanserad med olika smaker.

IMG_0500

Min väninna valde sjöabborre med ugnsrostade picklade grönsaker, rökt paprika och sauterad potatis. Härligt upplägg!

IMG_0498

Servitrisen rekommenderade Picpoulet som vin att passa till våra olika varmrätter. Det blev bra! Den bokmärker jag och köper hem att ha på hyllan till fiskrätter i höst. Dessert? Nej det var vi tyvärr alldeles för mätta för. Helt klart en prisvärd och trevlig fisk och skaldjursrestaurang för lunch!

Mina barn var inte med på detta besök men jag gissar att de hade gillat flera saker på den här barnmenyn. Både bläckfiskringar och musslor är favoriter.

IMG_0486-2

Efteråt smet vi in på Welch Fishmingers som ligger i samma huslänga och handlade ingredienser till dagen därpå. Mer om det en annan dag!