Etikett: frukost

FRUKOST OCH MELLANMÅL

Vinnargröt med skrädmjöl

/

Googlar man på skrädmjöl hamnar man ganska snart på ett recept som vann gröt-SM 2010. Här hemma kör vi oftast på klassisk havregrynsgröt till frukost utan krusiduller, så det var med viss förväntning vi svängde ihop vinnargröten. Den är sötare än vår vanliga gröt pga honung. Fast jag ska erkänna, barnen åt den inte. Kul variation tycker jag ivarje fall. Det här är Pia Redins mästargröt 2010.

Mällegröt

  • 3 msk skrädmjöl
  • 2 1/4 dl vatten
  • 1 dl havregryn
  • 1/2 tsk kardemumma
  • 1 msk honung
  • Salt efter smak
  1. Blanda alla ingredienser i en kastrull och rör om ordentligt.
  2. Koka upp och låt gröten sjuda fem till tio minuter på svag värme.
  3. Serveras med blåbär och mjölk.

1 kommentar
hamburgare

Blodpuddingsburgare

/

Vi har på sistone nosat rätt på de blodpuddingar som finns att köpa över disk. Helt klartgodare än den inplastade i mataffären. Taylor&Jones har en som är lite pepprig i smaken och Dennis Kött har en variant från Hugos som är en mycket mild blodpudding.

Jag är egentligen svårflörtad på blodpudding men vill gärna prova att ha med den mer i köket eftersom den innehåller mycket järn. Dock vill jag helst att den inte ska ta över för mycket smakmässigt på tallriken. På den varma frukosttallriken i engelsk anda passar blodpuddingen så klart in och jag kan verkligen rekommendera att ha den i sallad med bacon och senapsdressing. Ej att förglömma spagettiversionen som jag nyligen bloggat om.

Häromveckan åt vi riktigt matiga mackor till frukost. Jag föreslog att de skulle heta black pudding burger vilket maken tyckte vara sådär. Han kategoriserar detta hellre som smörgås. Ok då. Matigt och gott var det oavsett.

Blodpuddingsburgare

  • en skiva nystekt blodpudding
  • stekt sidfläsk
  • varma tomater (typ hela på burk, avrunna)
  • HP-sås
  • två skivor bröd.
Plus PG-tips i muggen!

 

2 kommentarer
FRUKOST OCH MELLANMÅL

Helgfrukost: cocotte med skinka och ost

/

Det är Hanna som har inspirerat till att jag har börjat laga små cocotter på helgfrukosten. Synnerligen en guldkant på söndagsfrukosten. Dessa går ju att variera i det oändliga men jag kan trots allt inte motstå en ganska klassisk variant med skinka.

Cocotte med skinka och ost

  • Smöra en liten serveringsskål typ en ramekin (inte för stor, tänk på att det är en liten portion).
  • Knäck ner ett ägg. Var rädd om gulan så att den förblir hel.
  • Späd  med lite vispgrädde (eller creme fraiche).
  • Droppa ner några droppar tryffelolja.
  • Pynta på med lite strimlad skinka och toppa med finriven vällagrad ost.
  • Sätt ugnen på 200 grader.
  • Cocotte bakas i vattenbad. Fyll därför en större form med hett vatten och ställ sedan i formarna så att de är till hälften täckta med vatten.
  • När vitan har stelnat är cocotten klar. Förhoppningsvis får du en perfekt krämig, lätt rinnande gula.
  • Toppa med nymalen svartpeppar och ev en liten nypa flingsalt och ät bums!

 

2 kommentarer
FRUKOST OCH MELLANMÅL

Müsli med torkad frukt

/


Foto: Micke Koark

Sedan jag gjorde egen müsli för första gången i början på året, vill jag inte ha någon annan müslivariant i min frukostyoghurt. Jag har blivit kräsen, helt enkelt. Dels är det förstås billigare att rosta egen müsli än att köpa i butik, men den största fördelen är att jag ju bara blandar i det jag verkligen gillar (och själv reglerar hur söt jag vill ha den).

Müslin går att variera i all oändlighet; ha i de gryn, nötter och frukt som du gillar. Tänk på att müslin rostas fort och att den lätt bränns vid, så var noga med att röra runt flera gånger under tiden den står i ugnen. Jag lovar att arbetsinsatsen på ca 20 minuter kommer att vara väl investerad tid.


Foto: Micke Koark

Müsli med torkad frukt (ca 8 dl)

4 dl havregryn
1 dl bovetekross
1 dl kokosflingor
1/2 dl pumpafrön
1/2 dl linfrön
1 dl hasselnötter
3/4 dl honung
1/2 dl rapsolja
1 1/2 dl torkad frukt (t ex physalis, tranbär, granatäpplekärnor, blåbär, aprikoser och russin)

Gör så här:

Hacka hasselnötterna och blanda med havregryn, bovetekross, kokosflingor, pumpafrön och linfrön. Lägg blandningen på en ugnsplåt eller i en form. Rinlga över honung och rapsolja. Rosta i ugn i 200 grader i ca 12 minuter (rör om då och då) tills müslin har fått fin färg. Låt svalna och tillsätt sedan den torkade frukten. Förvara müslin i en burk med tättslutande lock.


Müsli med torkad physalis, tranbär och granatäpplekärnor. Foto: Micke Koark

4 kommentarer
MATPRAT

Hej sommarlov!

/

Den lilla glasburken på bilden nedan är Treåringens bästa skattgömma just nu. Hon är estetiskt lagd och gillar att pynta det hon äter med sina”prickar” från burken som är fylld med torkad frukt och olika frön.

Burken har redan blivit påfylld ett par gånger och senast idag såg jag att lunchpannkakorna blev pyntade med både linfrön och torkade aprikoser. Tipset med en egen liten nyttig müsliburk för barnen var helt enkelt för bra för att inte kunna dokumenteras här i bloggen!

Och nu är det faktiskt sommarlov! Vi har sena frukostar ute i trädgården och äter jordgubbar som om det inte fanns en morgondag. Mindre kul är att min macbook sjunger på sista versen och numer bara klarar tre bokstäver ungefär, så det får bli lite kortare inlägg via Ipaden framöver.  Men vi ses snart!

Kommentera