Här är förra veckans frukost. Bakade plommon i ugnen med lite kryddor. 

Har sen toppat det på gröt senaste veckan. Gör detta.

Ugnsbakade plommon

En receptskiss.

• Klyfta färska plommon och lägg i en ugnsform.
• Strö över lite grovmalen kardemumma, lite vaniljpulver och farinsocker. Typ lagom?
• Bakas i ugnen på ca 150 grader drygt en kvart. 

Serveras ljumma på gröt tillsammans med valnötter, hasselnötter, kokosflakes och torkade aprikoser.