| Prenumerera via Bloglovin' bloglovin | Prenumerera via RSS RSS | Kontakta oss RSS

Postat av torsdag 22/09 2016 kl. 10:40 2 kommentarer

Bloggtankar inför hösten

Nu är vi inne i en ny matfas här hemma. Själva middagsplaneringen har vi bra snurr på, det rullar bara på. Dock är det oändligt med träning och matcher för barnen på agendan och de är ALLTID någon som är hungrig på fel tid. Gissar att det inte bara är vi som snurrar i det här ständiga  mamma-jag-är-hungrig-ekorrhjulet (eller ja pappa-…). Utifrån detta har jag ett par saker som jag tänkte blogga mer om i höst:

  • Vad kan barnen äta före träningen? Vad kan de ta med sig när de är iväg på fotbollscup? Jag behöver helt enkelt mer idéer på matiga mellanmål. Gärna med skafferivaror som alltid finns hemma för att inte fastna i knäckemacka-med-smör-träsket. Kom med tips!
  • Vad kan barnen fixa själva hemma i köket? Till exempel om de är ensamma hemma och gör mellanmål.  (hello vad hände, var de inte typ nyfödda nyss?) Men här tänker jag även lunch och middag. Nu har de två äldsta börja använda recept i köket utan min närvaro. Mysigt inte minst med nybakade scones på helgen men jag känner redan nu att vi behöver komma vidare lite i deras köksutmaningar.

Sen är det lite idétorka med mina matlådor. Igen! Det är faktiskt inte alltid jag är sugen på att äta gårdagens rester. Funderar lite på hur man snabbt kan variera matlådan.

  • Tips på matlådor och hemmalunch är således något jag tänkte blogga mer om. Gärna vego.

Just det där med vego. Jag älskar fortfarande kött. Biff med bearnaise kan vara så vansinnigt gott när man sparkar av sig jobbskorna en fredagkväll. Fast vi äter allt mindre kött. Mindre portioner och inte lika ofta. Förslag på vegetarisk middag är något som jag ofta dessutom får frågor om. Jag gillar ju varken quorn eller tofu så jag letar andra recept.

  • Vegomat från en köttätares perspektiv tänker jag fortsätta att blogga om. Jag tänker att jag som flexitarian inte behöver jaga protein och vissa näringsämnen lika mycket som en vegetarian. Jag gillar flexmaten – att halvera kött/kyckling på tallriken är faktiskt inte så himla krångligt.

img_1490-2

Utifrån detta – här är dagens tips på matlåda! Det tog mig ett år att närma mig bönpastan i mataffären. Det här är en ”spagetti” som är gjord på enbart gula sojabönor. Den har inte så mycket mindre kolhydrater än vanlig pasta. Däremot har den mer fibrer och protein. Just därför är den smart att ha med på vegotallriken. Smakar faktiskt helt ok. Den behöver salt och peppar och gärna lite olivolja vid servering. Här tillsammans med grillade grönsaker från kvällen innan och riven parmesan.

Postat av söndag 11/09 2016 kl. 11:07 Kommentera

Test av middagskasse

En fråga jag ofta får är om vilken ”middagskasse” som är värd att rekommendera. Jag har verkligen noll koll på detta ämne så mina svar brukar utgå från vad vänner har tipsat om. En gång för en halv evighet sedan recenserade vi en middagslåda från COOP här på bloggen. Men det är väl typ min enda erfarenhet.

Jag tycker att middagskassar är ett intressant fenomen i samtiden. Det är knappast en tillfällig trend eftersom det funnits sedan ca 2007.  Av vänner och bekanta hör jag ofta att man har matkassar för ”att man slipper tänka” och att hemleverans till dörren är halva grejen. Därför tackade jag nyfiket ja till en förfrågan om att recensera en middagskasse från Hemköp som precis har börjat leverera middagskassar, just för att få en uppfattning om hur smidigt det är.

IMG_1024

LOGISTIK/PLANERING:  Dvs ”hur mycket behöver man tänka själv?”. För jag tänker det är det man vill slippa när man beställer en middagskasse?

  • Varorna kördes ut en söndagkväll. Samma eftermiddag fick jag sms med länk där jag kunde följa budbilens väg hem till oss. För oss som hämtar och lämnar barn på aktiviteter på söndagarna var det här himla smidigt. Bra!
  • Veckomenyerna finns på nätet 3 veckor i förväg så du vet vilka middagar du beställer.
  • Det går inte att kompletteringshandla skafferivaror i samband att man beställer kassen på Hemköps hemsida.

    img_1061

Lite oklart varför köttbullarna är ”orientaliska” – i receptet är kycklingfärsen smaksatt med rökt paprikapulver. Vi klippte ner oregano, timjan, gräslök etc från trädgården eftersom även tomatsåsen var smaksatt med paprikapulver.

VAD TYCKTE VI?

  • Vi hann laga tre av fyra rätter. En föll bort pga att vi hade så mycket annat i kylen och vi skulle bort en kväll osv.
  • Allt i kassen var superfräscht och med bra hållbarhetsdatum. Bra!
  • Vi gillar ju variation under veckan. Av dessa fyra rätter var två med kyckling och två innehöll matvete. Tur nog älskar barnen matvete. Men jag gissar att många väljer att köpa färdiga middagskassar för att få mer variation i vardagen och därför tycker jag att menyteamet kan bearbeta veckomenyn lite mer.
  • Ingen middagsrätt var vegetarisk i vår middagskasse (Vardagskassen). Kanske är det ett plus för andra men jag tycker att en matig vegorätt kan få smyga sig in under fyra middagstillfällen. Tänker att det är den typen av recepttips som faktiskt uppskattas?
  • Vi inser ju efter den här veckan att vi äter mycket grönsaker till vardags eftersom det blev mindre grönt än vanligt. Samtidigt hindrar det ju inte att man handlar hem extra grönsaker så klart. Mer en reflektion över våra egna middagsvanor…

img_1089-2

Rätten som blev mest uppskattad i vår familj – panerad kyckling, matvete med machesallad, bönröra och en kall timjan-honungssås. PS! Tips till menyteamet – kyckling går snabbare att fixa i ugnen när man är många jämfört med att strimla och steka i en halv evighet.

Tack Hemköp för att vi fick testköra!

Postat av onsdag 10/08 2016 kl. 11:59 5 kommentarer

Min bästa olivolja

I början av sommaren åt jag middag på Urban Deli på Sveavägen. Bland annat en riktigt bra råbiff med grön ärtkräm och pepparmajonnäs. Ljuvlig. Äter den gärna igen! Före maten ställde de fram lite bröd och husets egna olivolja.

Och. Som. Jag. Åt.

Hjälp det här kan vara en av de godaste olivoljorna som har kommit i min väg. Inte helt oväntat handlade jag med mig en olivolja hem från deras kvällsöppna deli efteråt.  Den har en mycket gräsig smak. Perfekt före-maten-plock att doppa bröd i olivoljan och jag lovar att det är en uppskattad  gå-bort-present. Helt klart min favorit just nu!

FullSizeRender-2

Postat av torsdag 09/06 2016 kl. 19:37 Kommentera

TBT – en himla lyckad semestervecka

Hjälp det känns som om det är torsdag hela tiden. Veckans TBT? Jag tänker att du ska dyka in i det här inlägget och läsa om våra 10 dagar på Island. En magisk vecka som jag gärna gör om!

Postat av måndag 06/06 2016 kl. 11:55 Kommentera

Sista-minuten-tips på efterrätter

Oj det är visst Nationaldagen idag! Vi har egentligen inga planer alls mer än att skjutsa och hämta barn till olika aktiviteter, peta ner mer plantor i trädgården för att sen runda av kvällen med att grilla. Ett och annat nationaldagsfirande finns dokumenterat i bloggen och jag log lite lite när jag hittade Helenas fina bilder  från 2012. Hjälp vad tiden går!

Vill du ha lite sista-minuten-tips på snabba efterätter? Vi har redan ätit en massa jordgubbar så här kommer några tips som inte har jordgubbar med: